Виды памяти: кратковременная, долгосрочная, механическая и др.

Несмотря на то, что большинство людей считает память неким единым целым, мало для кого остаётся незамеченным тот факт, что одни воспоминания сохраняются в памяти совсем ненадолго, исчезая из неё практически мгновенно, в то время как другие остаются на всю жизнь, засев, что называется, намертво. Почему?

Всё дело в том, что информация, поступившая к нам через наши рецепторы восприятия, откладывается в различных «отделах» памяти и в зависимости от этого сохраняется надолго либо забывается почти сразу.

Непосредственная память, иногда также называемая сенсорной, вообще говоря, и не является памятью в общепринятом, обывательском значении этого слова. Ярким примером работы данного вида памяти является процесс запоминания-забывания бездумно набираемого на клавиатуре или печатной машинке текста: каждое конкретное слово пребывает в нашей памяти не более того срока, который необходим, чтобы простукать энное количество клавиш, после чего слово это бесследно исчезает, уступая место следующему.

Кратковременная память хранит слово или образ не более пяти минут. Сохранять объект запоминания в ней дольше можно только беспрерывным повторением; и чем большее количество раз была повторена, просмотрена заново информация, тем большие промежутки можно делать между повторениями: несколько раз перечитав фразу, её можно запомнить и на десяток-другой минут, а некоторые – и на несколько часов.

Примером этого может служить стандартный эпизод с набором незнакомого доселе телефонного номера: человек вполне может запомнить только что прочитанный семизначный набор цифр и преспокойно набирать его по памяти до тех пор, пока не дозвониться. Но вот пытаться вспомнить, какой номер Вы набирали, скажем, вчера – дело заведомо провальное.

Долговременная память является своеобразной основой всей нашей памяти, основой способности человека к обучению, однако чаще всего сохранение в ней информации требует от человека определённых усилий. Время, необходимое для запоминания информации, в данном случае может быть весьма различно и во многом зависеть от так называемой эмоциональной значимости информации для человека: не секрет ведь, что то, что кажется нам забавным или интересным запоминается гораздо быстрее и легче, чем то, что вызывает в нас откровенную скуку и неодолимую сонливость.

Механическая память – это способность людей к подсознательному запоминанию определённой последовательности действий. Вернёмся к примеру с телефонным номером: всем известно, что у людей, постоянно набирающих один и тот же номер телефона, вырабатывается привычка двигать рукой «по определённой траектории», в результате чего уже нет необходимости запоминать цифры сами по себе. Однако не надо думать, что всё так просто.

Запоминание чаще всего происходит по довольно сложной схеме, минуя несколько этапов: сначала информация поступает в кратковременную память, после чего, если в ней существует некая необходимость, заинтересованность - переходит в долговременную. Механическая память, позволяющая человеку приобрести некоторые двигательные навыки, также зачастую способствует более длительному сохранению информации в долговременной памяти.