Расстройства памяти

Память — одна из самых уязвимых способностей человека, ее многообразные нарушения весьма распространены. Как отмечал Ларошфуко: «все жалуются на свою память, но никто не жалуется на свой разум». Типичные расстройства памяти наглядно демонстрируют ее зависимость от всего комплекса личностных особенностей человека, а их анализ позволяет лучше понять память именно как психологический феномен.

Как развить память у ребенка?

Хорошая память очень важно в жизни ребенка, ее не зря называют матерью всех наук. Она может облегчить процесс обучения, сделать его более эффективным и, конечно, поднять успеваемость вашего ребенка. Поэтому в процессе обучения необходимо уделять ее развитию должное внимание.

Память ребенка в каждом возрасте различно. В начальной школе преобладает наглядно-образное мышление. Следовательно, на это и должна опираться тренировка. Здесь хороши такие вспомогательные материалы, как картинки, различные предметы, шарики, игрушки. Эти предметы должны нравиться ребенку, вызывать у него только положительные эмоции.

Начиная с 5-го класса, у ребенка уже сформировывается словесно-логическое мышление. Школьник уже в полной мере может сам управлять своим вниманием, мышлением и памятью. В этом возрасте хорошо тренирует запоминание стихов, понятий, формул, правил, но обращайте внимание, что это должна быть не банальная зубрежка, а понимание материала.

Марихуана улучшает память?

Эксперименты на крысах свидетельствуют, что вещество, содержащееся в марихуане, защищает от потери памяти, основного симптома болезни Альцгеймера.

Известно, что марихуана обладает сильными противовоспалительными свойствами. При этом многие ученые считают, что именно хроническое воспаление играет важнейшую роль в развитии болезни Альцгеймера.

«Воспаление в ткани мозга – неотъемлемая часть старения. Но, в некоторых случаях, воспаление выходит из под контроля и наносит мозгу непоправимый ущерб. Лечение синтетическим аналогом марихуаны уменьшает воспаление в мозгу старых крыс, делает животных «умнее», улучшает их память», - объясняет автор исследования профессор Gary Wenk (Государственный Университет Огайо, США).

Девичья память, или Искусство забывать

По пути на работу вы не можете вспомнить, выключили ли утюг, закрыли ли кран на кухне, накормили ли кота. Ощущение тревоги появляется едва не ежедневно. Вы панически разворачиваетесь и изо всех сил спешите домой. Что это? Начало невроза? Та ли же все девичья память? Бороться или смириться? Плохая привычка

А вам не приходилось бывать в таких ситуациях? Тогда вы счастливчик, человек, с феноменальной памятью, или домашнюю работу выполняет за вас кто-то другой. Ведь самое частое ощущение тревоги «закрыла? выключила?» появляется именно от перегрузки домашними хлопотами. Подобные переживания знакомые многим. Что чаще человек механически повторяет одно и то же действие, то менее четким будет воспоминание о ней. Привычка же проверять каждый свой шаг усиливает неуверенность в себе и приводит к ухудшению памяти.

10 законов памяти

Законы памяти:

1. Человек запоминает треть услышанного, половину увиденного и все 100 % того, которое делает.

2. То, чем очень интересуешься, запоминается без проблем.

3. Нужно получить глубокое, точное, яркое впечатление о том, что необходимо запомнить. Как фотоаппарат не даст снимки в тумане, так и сознание человека не сохранит нечетких впечатлений.

4. Когда к событию пристальное внимание бывает достаточно ее одноразового переживания.

5. Нехватка надлежащего внимания во время восприятия информации не возместит даже увеличения числа ее повторений.

6. ..............................................

Значение слуховой памяти

Некоторые гораздо яснее помнят виденное, другие слышанное. Один узнает старого знакомого, лишь только увидит, между тем, как другой не узнает лицо, но вспомнит человека, услышав его голос. Есть случаи, когда люди, не видевшиеся годами, узнавали друг друга по телефону. Существует реальная история  об одном сыщике, который не мог узнать известного преступника, благодаря его искусному переодеванию, но как только последний заговорил, он узнал и арестовал его, т. к. десять и более лет тому назад сыщик слышал его голос. Некоторые узнавали своих бывших школьных товарищей, не встречаемых с детства, по голосу, хотя детский дискант заменился более зрелыми звуками.

Развитие памяти начинается в самом раннем возрасте. Первые проявления памяти находят свое выражение в возникновении первых условных рефлексов. Самым ранним условным рефлексом у ребенка является условный пищевой рефлекс: искательные движения головы, раскрывание рта, сосательные движения, наблюдаемые в тех случаях, когда ребенка берут на руки в "положении кормления", и представляющие собой ответ на сложный комплекс действующих в это время тактильных и лабильных раздражителей. Начиная с пятого месяца жизни, условные рефлексы образуются со всех анализаторов. Примерно с этого момента отмечается узнавание ребенком окружающих лиц и предметов. Постепенно круг узнаваемых предметов расширяется, увеличивается скрытый (латентный) период узнавания.

Особенности и механизмы работы долговременной памяти

Она обычно включается в дело не сразу после того, как был воспринят материал, а спустя по крайней мере несколько минут. При переводе информации из кратковременной в долговременную память она обычно еще раз перекодируется и включается в смысловые структуры и связи, уже имеющиеся в долговременной памяти. В отличие от кратковременной памяти в долговременной этот процесс не является ни слуховым, ни зрительным. Он, скорее, основан на мышлении, на сознательном придании запоминаемому определенного, известного запоминающему смыслового значения.

Если, например, после нескольких прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспроизвести длинный ряд ранее воспринятых слов, то обычно совершаем ошибки. Но ошибки эти не случайны, а специфичны. В большинстве случаев вместо забытых слов мы используем другие, близкие к ним по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии вспомнить забытое слово, помнит его смысл, может передать этот смысл другими словами. Благодаря тому что смысл вспоминаемого сохранился в памяти, можно в конечном счете вспомнить желаемое; в противном случае при утере смысла это было бы невозможно. Процесс узнавания когда-то виденного или слышанного также, вероятно, связан с сохранением в памяти смыслов соответствующих событий.

Особенности и механизмы работы кратковременной памяти

Рассмотрим основные характеристики кратковременной памяти человека. Ее средний объем весьма ограничен. Это 7/ 2 единицы интегрированной информации.

Этот объем индивидуален, он характеризует природную память человека и имеет тенденцию сохраняться в течение всей жизни.

Им в первую очередь определяется объем так называемой механической памяти, которая функционирует без активного включения мышления в процесс запоминания.

С особенностями кратковременной памяти, обусловленными ограниченностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально устойчивого объема кратковременной памяти человека вновь поступающая в нее информация частично вытесняет уже хранящуюся там. Субъективно это может проявляться, например, в непроизвольном переключении внимания человека с запоминания на что либо другое.