Скорочтение. Основные причины медленного чтения.

Артикуляция.

Привычка проговаривать слова при чтении формируется в детском возрасте, когда учатся читать. Со временем дети начинают читать, что называется "про себя". Но на самом деле, это самое "про себя" отличается от "вслух" только лишь громкостью. Обычный взрослый человек, не обладающий навыками быстрого чтения, начитывает себе текст и затем, как бы, слушает его. Нередко, при этом, можно заметить небольшие движения губами. Конечно, для стороннего наблюдателя такой процесс чтения происходит в полной тишине, но сам читающий слушает текст в своей голове, причём даже слышит свой собственный тембр. Таким образом информация проходит лишнюю стадию обработки, которая совершенно не нужна и на которую тратится лишнее время. Представьте, если бы мы, перед тем как что-либо сказать, проговаривали бы фразу про себя. Ведь мы так не делаем, потому что мысль работает намного быстрее, и всё что хотим сказать уже промелькнуло у нас в голове в намного более компактном виде, нежели это можно было бы представить словами. Умение читать минуя проговаривание текста сильно увеличивает скорость восприятия и экономит время и силы на умственные затраты.

Малое поле зрения.

Под полем зрения понимается участок текста, четко воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда. В среднем, при чтении, наш глаз может сфокусироваться в лучшем случае на двух-трёх словах. При этом, чтение происходит как бы скачками из-за микроостановок, необходимых для фокусирования на каждом новом слове. Также скачи происходят при переходе на другую строчку. Всё это сильно увеличивает время чтения и в разы повышает нагрузку на глаза. Поле зрения можно увеличить путём тренировок. Быстро читающий человек способен охватить взглядом целую строку, а парой даже абзац, а глаза его тратят время и силы только лишь на перемещения сверху вниз по тексту.

Отсутствие внимания.

Медленно читающему человеку трудно сосредоточится на чтении. Происходит это видимо потому, что мозг может обрабатывать информацию намного быстрее, чем она к нему поступает. Грубо говоря, голова простаивает и начинает заниматься своими делами, а тем временем читающий автоматически продолжает начитывать текст, но мозг уже не слушает, потому что ему скучно, как было бы скучно супермощному компьютеру, если бы на нём играли в косынку. Человека начинают посещать мысли о чём угодно, только не о прочитанном, и тут бац, абзац уже закончился, а о чём он был уже никто не знает. Поэтому концентрация внимания сильно сэкономит вам время при чтении. Лучше собраться и прочитать за час, чем сделать это нехотя и потратить в два раза больше времени.

Регрессии.

Постоянные возвратные движения глаз к уже прочитанному тексту (так называемые регрессии) заставляют людей читать текст дважды, а то и трижды, как бы проверяя, а правильно ли только что были прочитаны слова. Часто причиной регрессий является описанная выше потеря внимания, но вовремя пресекаемая "в зародыше". Тем не менее регрессиями страдают и достаточно внимательные читатели, возможно потому, что пытаются лишний раз перепроверить дословность прочитанного. Таким образом, многократное прочтение одних и тех же слов сильно тормозит общую скорость чтения. Часто, этот недостаток исправить легче всего. Просто необходимо контролировать себя во время чтения и не допускать возвратов, как бы подгоняя самого себя.

Отсутствие стратегии чтения.

Мало быть сосредоточенным и внимательным при чтении, у мозга всё равно будет оставаться куча времени, так почему бы не занять его чем-нибудь полезным? Тексты бывают разные и читать их можно по разному. Прежде чем начинать читать, полезно понять для себя что это за текст, для чего вы его собираетесь читать, какие пробелы в вашей голове будет заполнять. Таким образом, вы как бы будете создавать порядок в голове. Представьте, что вы библиотекарь и каждую минуту вам приносят книгу. За тридцать секунд вы её принимаете, а за остальные тридцать секунд вы можете либо успеть поставить её на нужную полку, либо отложить в общую кучу и отдохнуть. Ленивый библиотекарь будет складывать в кучу и потом потратит кучу времени, чтобы эту кучу разобрать. У хорошего библиотекаря всегда будет порядок и он в любой момент сможет иметь доступ к нужной книге, зная в точности где она находится. Так и при чтении, можно фильтровать поток информации, анализировать и раскладывать по нужным полочкам в голове, и, после прочтения текста, у вас будет не куча новой информации, а просто обогащённая старая.