Среда, 23.08.2017, 03:46
Мой сайт
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Профилактика стресса [4]
Преодоление стресса [9]
Виды стресса [19]
Понятие стресса [5]
Последствия стресса [1]
Развитие стресса [6]
Лечение стресса [6]
Причины стресса [7]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 785
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Психология стресса

В разделе материалов: 57
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 5 6 »

Страх полетов или самолетофобия - нынче распространенное явление. Около 15% взрослого населения мучаются фобией летательных аппаратов. Частые командировки, отдых - условия, которые заставляют нас столкнуться с выбором: путешествовать на самолете (потратив на дорогу немного времени) или остановить свой выбор на прочей - наземный или водный - транспорт, которые сильно увеличат длительность дороги.
Профилактика стресса | Просмотров: 678 | Добавил: ortiga | Дата: 31.07.2010 | Комментарии (0)

Преодоление стресса

Как женщины справляются со стрессом?

Все просто: согласно опросам —
79% женщин лучшим отдыхом считают общение со своими детьми;
75% предпочитают общение с супругом;
40% погружаются в какие-либо домашние дела, до которых раньше не доходили руки;
34% обожают вылазки на природу;
33% общаются с друзьями или путешествуют;
32% предпочитают чтение;
27% выбирают релаксацию и пассивный отдых;
26% активно отдыхают, занимаются спортом, идут в сауну или баню;
23% готовят что-нибудь вкусненькое;
17% отправляются на шопинг;
17% садятся к телевизору;
13% посещают театры или музеи, а так же рестораны, бары и увеселительные заведения.

Развитие стресса | Просмотров: 1207 | Добавил: sova | Дата: 07.02.2010 | Комментарии (0)

Преодоление стресса

Справляемся со стрессом

В бешеном водовороте современных ритмов устать можно буквально за секунду. От начальников, от работы, от детей, от отношений, от себя самого, наконец. Кругом сплошной стресс и перегрузки. Плюс еще проблемы с экологией, плюс квартплату опять хотят повысить, плюс необходимость всегда быть в форме и в тонусе. А то ведь незаменимых у нас нет. Чуть где прокололся – и сразу на свалку. Что и говорить, тут уж впору не только устать, тут заболеть можно. А проблема вся в том, что мы не умеем отдыхать.

Развитие стресса | Просмотров: 1028 | Добавил: sova | Дата: 07.02.2010 | Комментарии (0)

Стадии развития стресса

Для определения наиболее рационального способа воздействия на человека в состоянии стрессовой ситуации необходимо иметь представление о динамике развития внутреннего напряжения состояния у человека.

Выделяют три стадии развития стресса:

Развитие стресса | Просмотров: 1575 | Добавил: sova | Дата: 07.02.2010 | Комментарии (0)

Развитие стресса.

За формирование алкогольной зависимости и развитие стресса в организме отвечает одно и то же вещество

Ученые, изучив молекулярную природу алкоголизма, уточняют, что их открытие, возможно, поможет при лечении заболевания, но не спасет от похмелья. Исследователи из Института Скриппса опубликовали в журнале Biological Psychiatry статью, в которой описали итоги своей работы на протяжении шести лет.
Развитие стресса | Просмотров: 1152 | Добавил: sova | Дата: 07.02.2010 | Комментарии (0)

Преодоление стресса

Методы борьбы со стрессом:

  • Не злоупотребляете алкоголем или едой. Некоторым людям может показаться, что алкоголь или еда могут успокоить человека и снять стресс. Но фактически, происходит все наоборот.
  • Бросьте курение. Кроме того, что курение само по себе является фактором риска артериальной гипертензии, никотин, который поступает в кровь, сам вызывает симптомы стресса.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Доказано, что занятия аэробикой способствуют выделению в кровь эндорфинов - натуральных веществ, эффект которых связан с обезболиванием и улучшением настроения.
Преодоление стресса | Просмотров: 4656 | Добавил: sova | Дата: 28.01.2010 | Комментарии (0)

Организационный стресс

Организационный стресс (organizational stress)— психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре (в организации или в ее подразделении, фирме, корпорации), а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах.

Виды стресса | Просмотров: 2383 | Добавил: sova | Дата: 23.01.2010 | Комментарии (1)

Развитие концепции стресса.

Концепция стресса очень стара. Вероятно, еще доисторическому человеку приходило в голову, что изнеможение после тяжких трудов, длительное пребывание на холоде или на жаре, кровопотеря, мучитель-ный страх и любое заболевание имеют нечто общее. Он не осознавал сходства в реакциях на все, что превышало его силы, но, когда приходило это ощущение, инстинктивно понимал, что достиг предела своих возможностей и что "с него хватит".

Причины стресса | Просмотров: 1925 | Добавил: sova | Дата: 23.01.2010 | Комментарии (0)

Психологический стресс - жизненный стресс.

     Проблема психологического стресса населения, в том числе специалистов различных областей профессиональной деятельности, приобретает все возрастающую научную и практическую актуальность в связи с непрерывным ростом социальной, экономической, экологической, техногенной, личностной экстремальности нашей жизни и существенным изменением содержания и условий труда у представителей многих профессий.

   Психологический стресс проявляется на всех уровнях жизни индивида, этому явлению было дано определение  жизненного стресса

Понятие стресса | Просмотров: 1788 | Добавил: sova | Дата: 22.01.2010 | Комментарии (0)

Причины стресса

Главной причиной возникновения стресса являются индивидуальные (психологические, физиологические, профессиональные) особенности субъекта труда.

Кроме того, представляется целесообразным выделить большую группу дополнительных факторов жизни и деятельности индивида, сопутствующие, обусловливающие причины, которые предрасполагают к возникновению и усугубляют проявления профессионального стресса. К ним можно отнести несоответствие ряда организационных характеристик деятельности представлениям и установкам конкретного индивида (в области участия в принятии решения, продвижение по службе, наличия информации о результатах деятельности и т. д.), наличие недостатков в эргономических свойствах средств деятельности и т. д.

Причины стресса | Просмотров: 2115 | Добавил: sova | Дата: 22.01.2010 | Комментарии (0)

Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz