Современный стресс и его лечение

В настоящее время именно достижения "медицины катастроф" являются решающим аргументом при финансировании учреждений государственного здравоохранения и составлении учебных планов медицинских академий.

Безусловно, неплохо иметь подготовленную систему военно-полевой медицины на случай ядерной войны, однако, лечить ребёнка со сниженным иммунитетом или хронически больного пожилого человека методами такой медицины невозможно.

Стресс мирного времени
Человек, заболевший в мирное время, подвергается стрессу, как и при катастрофе, но этот стресс у него ежедневный, а не однократный. И не такой сильный, как во время войны.

Было замечено значительное сокращение обычных простудных заболеваний во время военных действий. Это связано с мощным стрессом, напряжением иммунной системы, вызванными холодом и страхом. Однако, этот стресс разрушает ресурсы организма и истощает возможности иммунной системы, однако 1 - 2 года такого напряжения человек обычно выдерживает (возможно, с этим связан срок воинской повинности).

Различные стимуляторы - как бытовые (купание в холодной воде), пищевые (алкоголь, кофе, чай, кока-кола, никотин), так и медицинские препараты (биодобавки, витамины) - вызывают активизацию иммунной системы только на короткое время. Вскоре стресс, вызванный этими стимуляторами, истощает ресурсы организма. Наступившее утомление сопровождается ещё более глубоким ослаблением иммунитета, по сравнению с исходным.

Обливание холодной водой ног детей, практикуемое и в наше время, вызывает в организме ребёнка стресс, сходный с тем, который испытывают люди во время войны. Некоторое снижение заболеваемости лёгкими простудными заболеваниями наблюдается при этом лишь первый год. Затем у детей начинают проявляться гаймориты, бронхиты, нефриты, которые намного опаснее для организма, чем насморк, с которым начинали бороться.

Очевидно, что никакой научной базы у тех, кто ставит эксперименты на детях, нет. Ссылки на ложных учителей, не имеющих понятия о физиологии и анатомии, не выдерживают никакой критики. Отдельные примеры людей, которые постоянно переохлаждаются и считают себя здоровыми, не являются образцом для массового подражания. Гангрену ног при постоянном хождении по снегу или при жизни на улице получить несложно. Чтобы в этом удостовериться, достаточно сходить на экскурсию в больницу – там не один бродяга с отрезанными ногами.

Основы сохранения здоровья
Наш организм в повседневной жизни нуждается в системе мер, помогающей адаптироваться в этом мире надолго, а не на 1 - 2 года.

Информационная система предохранительных мер должна содержать 2 принципиально важных элемента:

1. правила формирования стойкого иммунитета для долгой жизни
2. сведения о том, какие действия вредят здоровью.