Проблема психологического стресса населения, в том числе специалистов
различных областей профессиональной деятельности, приобретает все возрастающую
научную и практическую актуальность в связи с непрерывным ростом социальной,
экономической, экологической, техногенной, личностной экстремальности нашей
жизни и существенным изменением содержания и условий труда у представителей
многих профессий.
Психологический стресс проявляется на всех уровнях жизни индивида, этому
явлению было дано определение жизненного стресса
Сейчас трудно встретить человека, который был бы незнаком с
понятием "стресс". Это слово мы слышим от окружающих, оно звучит
в телевизионном и радиоэфире. Пациенты, которые приходят на
прием часто говорят: "Доктор, мне кажется, что моя болезнь возникла
по причине стресса". Так что же такое стресс? К чему он приводит?
Можно ли его избежать и как с ним бороться? Именно на эти вопросы
вы получите ответ в этой статье.
Стресс - универсальная физиологическая реакция на любое
СИЛЬНОЕ воздействие с элементами защиты и повреждения, приводящая
к включению ЗАЩИТНЫХ способностей организма. Впервые стресс
описал в 1936 году канадский физиолог Ганс Селье как общий адаптационный
синдром.
Известный австрийский эндокринолог Ганс Селье впервые сформулировал понятие
стресса: "неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему
требование". Стресс составляет важную часть нашей повседневной жизни.
Потенциально же опасным для психического и физического здоровья человека
является слишком продолжительный, хронический стресс, который затрудняет
адаптацию к постоянно изменяющимся условиям среды обитания.
История понятия «стресс». В литературу по медицине и психологии слово «стресс» попало пол века назад. В 1936г. в журнале «Nature», в разделе «Письма к редактору», было опубликовано короткое сообщение канадского физиолога Г. Селье (тогда ещё никому не известного) под названием «синдром, вызываемый разными повреждающими агентами»
Одним из наиболее распространенных в
наши дни видов аффектов
является стресс. В современной жизни стрессы играют значительную роль.
Они
влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье,
взаимоотношения
с окружающими и в семье. Стресс представляет собой состояние чрезмерно
сильного
и длительного психологического напряжения, которое возникает у
человека, когда
его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Наиболее широко
употребляемым определением является следующее: "Стресс - это
напряженное
состояние организма человека, как физическое, так и психическое".
Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие
стрессовых
импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненно.
google-top10.ru - каталог сайтов
