В системе по развитию интуиции, разработанной академиком Мирзакаримом Санакуловичем Норбековым, ТРЕНИРОВАЧНЫЕ КАРТЫ – это ИНСТРУМЕНТ, который позволит вам «услышать голос» интуиции.

КАК РАЗВИВАТЬ ИНТУИЦИЮ С ПОМОЩЬЮ ТРЕНИРОВОЧНЫХ КАРТ
Начнем издалека …
Сначала вспомните, как вы работали со зрением или делали упражнение «Коррекция органов», если зрение у вас было нормальное, на учебно-оздоровительном курсе по Системе Норбекова.
Для чего нужна была таблица?
Для того чтобы:
• зафиксировать состояние настроя, при котором идет результат;
• запомнить это состояние, чтобы вызвать его при следующем подходе;
• вызывая, удерживать и продлевать это состояние;
• применять это состояние в жизни.
Те же принципы вы будете использовать и при работе с тренировочными картами.

Предложенные в данном пособии компьютерные программы работы с картами созданы специально для тренировки интуитивных способностей восприятия.

Существует несколько упражнений для тренировки интуитивного восприятия.
I. УПРАЖНЕНИЕ «ИСТИНА – ЛОЖЬ»
В этом упражнении вы на примере цвета научитесь различать понятия «истинно», «ложно».
1. Сначала вам необходимо прочувствовать различные цвета карт. Черная и белая карты будут давать различные ощущения (физические и эмоциональные).
Вы смотрите на карту одного цвета и «прислушиваетесь» к себе, к своим ощущениям на этот цвет. Запоминаете их.
Теперь посмотрите на карту другого цвета и «услышьте» себя.
Уловили ли вы разницу в ощущениях?
Ваша задача – натренировать в себе навыки ощущений на «белое» и «черное».
Помните! Перед началом тренировки необходимо СОЗДАТЬ НАСТРОЙ!
2. Теперь настройтесь на карту, которую вам предстоит определить. Задайте себе мысленно вопрос: «Какого она цвета?», почувствуйте ощущения, которые возникают в теле.
3. Примите решение (например - черная). И выберите этот цвет, мышкой или кнопками клавиатуры «ß» и «à».
Ваша задача – научиться чувствовать разницу в ощущениях тела на белый и черный цвета.
Представьте, что один цвет – это «да», а другой – «нет». Это, как в жизни, дана задача, и есть два варианта ответа: один правильный, другой – ошибочный.
Разум может подвести, подсовывая в поиске решения логический вариант ответа. Интуиция всегда знает истинное решение.
Внутри вас есть все ответы, остается только научиться их чувствовать.
Таким способом вы тренируетесь 1-2 дня.
Когда вы будете давать 80 % (и больше) правильных решений, переходите к освоению следующего упражнения.
II. РАБОТА С КАРТАМИ НА ПРЕДВИДЕНИЕ
Этот способ тренировки позволит вам научиться «заглядывать» на несколько секунд вперед, «смотреть», что там произойдет и, опираясь на события в будущем, принимать решение в настоящем.
Использование этого навыка в жизни позволит вам чувствовать свой следующий шаг и безошибочно определять, в каком направлении двигаться дальше.
Вы это можете! Было бы желание и стремление, а главное понимание – ЗАЧЕМ эта способность вам нужна.
1. Запомните визуальный зрительный образ белой и черной карт.
2. Визуально, как бы фантазируя, представьте образ карты, которую вам предстоит угадать.
3. Выберите цвет, например, белый.
4. Проанализируйте свои ощущения, мысли, эмоции. Почему вы приняли то или иное решение. Прислушайтесь и проанализируйте «голоса» Интуиции и Логики.
5. Снова через воображение попытайтесь увидеть зрительный образ определяемой карты. Отследите и проанализируйте свои мысли, состояние, настрой.
6. Вы можете определять по одной карте, а можете «заглядывать» вперед на 2, 3, 4
и т.д. карты.
Анализируйте свое состояние (и физическое, и на уровне чувств) в момент точного ответа.
Старайтесь избегать эмоциональных оценок. Эмоции мешают уловить нужное состояние!
Поэтому, если определили карту правильно, – не радуйтесь! Если ошиблись – не огорчайтесь! При правильном определении цвета запоминайте нужное состояние. В тренировках будьте бесстрастны!
Обучение должно идти спокойно, у каждого в своем темпе. Но в процессе работы вы, наверняка, заметите, что, чем быстрее вы принимаете решение, чем меньше размышляете и задумываетесь, тем легче даете правильный ответ.
III. СОСТОЯНИЕ ЗНАНИЯ
Следующий способ работы с картами, который вам предстоит изучить, основан на работе с картами в состоянии знания.
Это очень легко и одновременно - невероятно сложно.
Оглянитесь вокруг. Что вы видите? Возможно - цветок, картину, машину, человека…
Когда вы видите знакомый предмет, вы, как правило, не задумываетесь о том, что видите. Вы просто смотрите и знаете: это цветок, это картина, это человек...
Какое у вас при этом состояние? Есть ли в нем яркие эмоции, мысли, сомнения, напряжения: «а может это не цветок?..»
Нет.
Вы спокойны и бесстрастны.
Точно также вы знаете ответ на вопрос, какая перед вами угадываемая карта. У вас внутри уже есть эта информация. Просто внутреннее чувство пока не так ярко проявляется или вы еще не научились улавливать его «голос». Чаще всего мешают эмоции, желания, логика… А может, лень?
Вы знаете ответы многие вопросы. Способность ЧУВСТВОВАТЬ есть у каждого от рождения. Просто мы разучились этим чувством пользоваться.
Ваша задача - ВЕРНУТЬ ЭТИ СПОСОБНОСТИ СЕБЕ! ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ СЛЫШАТЬ Вселенную, позволить себе слышать Истину, позволить себе ЗНАТЬ ВСЁ!
Тренируясь, вы задаете себе вопросы и получаете спонтанные ответы.
Именно интуиции присуща спонтанность. Но эту спонтанность надо найти и уметь вызывать.
Карта – ответ.
Карта – ответ.
Карта – ответ…
И постоянный анализ.
Тренировки, тренировки, тренировки! Во время тренировок вы ближе знакомитесь со своими чувствами.
Голоса «сверху» и «изнутри» идти не должны J.
«Слушайте» интуицию, а не голоса. Все внимание направляйте на чувства и анализ Состояния.

Вы еще помните, в чем смысл этих тренировок?
А какой настрой вам необходим?
Не забывайте о СОСТОЯНИИ! Иначе Ваша работа сведется к гаданию на кофейной гуще J. А это уже совсем другая история J!


Теперь ваша задача: тренироваться, анализировать и применять проснувшуюся интуицию в жизни. Подробно об этом читайте в главе «Ау! Кто там за поворотом?» в книге М. С. Норбекова «Где зимует кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений».
Состояние, когда у вас открыта интуиция, вы осознанно вызываете и тренируете в течение дня. Например, начиная новый трудовой день, попытайтесь предугадать, кто из коллег войдет в кабинет первым; подходя к подъезду своего дома, почувствуйте, кого из соседей встретите; будет ли занят лифт; кто из него выйдет... и пр., пр., пр. Короче говоря, любое самое обыденное дело может стать для вас поводом потренироваться.
Опережайте события, заглядывайте немного вперед.
ИЩИТЕ моменты истинного чувствования и ЗАПОМИНАЙТЕ, как к вам эти знания приходят. Анализируйте! Опыт, который нарабатывается в работе с картами – переносите в жизнь. И наоборот. Это позволит вам чувствовать, сознательно вызывать и применять в жизни свою интуицию

Найдите СВОИ СПОСОБЫ тренировки интуиции. Это процесс творческий и очень индивидуальный. ТВОРИТЕ и открывайте доселе еще вам неведомое!