Значение слуховой памяти

Некоторые гораздо яснее помнят виденное, другие слышанное. Один узнает старого знакомого, лишь только увидит, между тем, как другой не узнает лицо, но вспомнит человека, услышав его голос. Есть случаи, когда люди, не видевшиеся годами, узнавали друг друга по телефону. Существует реальная история  об одном сыщике, который не мог узнать известного преступника, благодаря его искусному переодеванию, но как только последний заговорил, он узнал и арестовал его, т. к. десять и более лет тому назад сыщик слышал его голос. Некоторые узнавали своих бывших школьных товарищей, не встречаемых с детства, по голосу, хотя детский дискант заменился более зрелыми звуками.

Упражнения йогов для развития памяти

Улучшение зрительной памяти

Упражнение 1

Поставьте перед собой какой-либо предмет (кружку, яблоко, солонку). Спокойно и внимательно рассмотрите предмет, стараясь запомнить все детали. Закройте глаза и постарайтесь вспомнить предмет с максимальной точностью - вспомните его размер, детали. Откройте глаза и посмотрите, что вы упустили в мысленном образе. Отметьте упущенные детали. Закройте глаза и усовершенствуйте мысленный образ. Снова откройте глаза и посмотрите, что вы упустили. Повторите упражнение несколько раз. Мысленный образ предмета должен совпадать с оригиналом во всех подробностях.

Упражнение 2

Овладев упражнением 1, воспроизведите мысленный образ предмета и постарайтесь нарисовать его. Успешность рисунка определяется не художественным дарованием, а подробностями, которые вы запомнили и отобразили на рисунке. После выполнения рисунка внимательно осмотрите предмет, чтобы выявить упущенные детали

Упражнение 3

Развитие памяти начинается в самом раннем возрасте. Первые проявления памяти находят свое выражение в возникновении первых условных рефлексов. Самым ранним условным рефлексом у ребенка является условный пищевой рефлекс: искательные движения головы, раскрывание рта, сосательные движения, наблюдаемые в тех случаях, когда ребенка берут на руки в "положении кормления", и представляющие собой ответ на сложный комплекс действующих в это время тактильных и лабильных раздражителей. Начиная с пятого месяца жизни, условные рефлексы образуются со всех анализаторов. Примерно с этого момента отмечается узнавание ребенком окружающих лиц и предметов. Постепенно круг узнаваемых предметов расширяется, увеличивается скрытый (латентный) период узнавания.

Краткая характеристика основных методов изучения памяти человека

В целом имеющиеся методы исследования памяти человека можно разделить на следующие группы:

1. Методы изучения непосредственного объема памяти.

2. Методы изучения долговременной памяти.

3. Методы изучения механизмов памяти.

Особенности и механизмы работы долговременной памяти

Она обычно включается в дело не сразу после того, как был воспринят материал, а спустя по крайней мере несколько минут. При переводе информации из кратковременной в долговременную память она обычно еще раз перекодируется и включается в смысловые структуры и связи, уже имеющиеся в долговременной памяти. В отличие от кратковременной памяти в долговременной этот процесс не является ни слуховым, ни зрительным. Он, скорее, основан на мышлении, на сознательном придании запоминаемому определенного, известного запоминающему смыслового значения.

Если, например, после нескольких прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспроизвести длинный ряд ранее воспринятых слов, то обычно совершаем ошибки. Но ошибки эти не случайны, а специфичны. В большинстве случаев вместо забытых слов мы используем другие, близкие к ним по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии вспомнить забытое слово, помнит его смысл, может передать этот смысл другими словами. Благодаря тому что смысл вспоминаемого сохранился в памяти, можно в конечном счете вспомнить желаемое; в противном случае при утере смысла это было бы невозможно. Процесс узнавания когда-то виденного или слышанного также, вероятно, связан с сохранением в памяти смыслов соответствующих событий.

Особенности и механизмы работы кратковременной памяти

Рассмотрим основные характеристики кратковременной памяти человека. Ее средний объем весьма ограничен. Это 7/ 2 единицы интегрированной информации.

Этот объем индивидуален, он характеризует природную память человека и имеет тенденцию сохраняться в течение всей жизни.

Им в первую очередь определяется объем так называемой механической памяти, которая функционирует без активного включения мышления в процесс запоминания.

С особенностями кратковременной памяти, обусловленными ограниченностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально устойчивого объема кратковременной памяти человека вновь поступающая в нее информация частично вытесняет уже хранящуюся там. Субъективно это может проявляться, например, в непроизвольном переключении внимания человека с запоминания на что либо другое.

Виды памяти. Способы запоминания

Память можно определить как психофизиологический процесс: запоминание (ввод информации в память), сохранение (удержание) и воспроизведение. Эти процессы взаимосвязаны. Организация запоминания влияет на сохранение. Качество сохранения определяет воспроизведение.

Процесс запоминания может протекать как мгновенное запечатление - импринтинг. Состояние импринтинга у человека возникает в момент высокого эмоционального напряжения. Вероятна его связь с периодами сензитивного развития психических функций. При многократном повторении одного и того же раздражителя происходит его запечатление без сознательной установки на это. намерение сохранить материал в памяти характеризует произвольное запоминание. Организованное повторение материала с целью его запоминания называется заучиванием.

• Скажите ребенку, что будете на что-то смотреть, а малыш должен угадать, на что именно. Можно меняться ролями.

• Поиграйте в игру, где взрослый называет различные цифры, а ребенок, услышав цифру 5, например, хлопает в ладоши.

• Договоритесь о том, что если вы ладошку сожмете - малыш должен мяукнуть, а если разожмете — гавкнуть.

• Попросите ребенка повторять все ваши движения, кроме хлопка.

• Называйте различные предметы. Если малыш услышит название летающего предмета, пусть поднимет руки вверх, а если не летающего - хлопает в ладоши (или барабанит по коленям).

Занимательный аутотренинг (Тренировка развития памяти)

Игры и упражнения в обучении технике релаксации

Аутогенная тренировка - наиболее популярный метод современной практической психологии. О нем слышали все, читали - многие. И все больше становится тех, кто ощущает настоятельную потребность в практическом овладении аутотренингом. Созданная полвека назад для нужд медицины, сегодня аутогенная тренировка шагнула далеко за пределы врачебных кабинетов. На производстве создаются комнаты психологической разгрузки, специалисты по регуляции психического состояния появляются в спортивных командах, аутогенная тренировка становится общепризнанной и незаменимой «психогигиеной обыденной жизни». Связано это прежде всего с тем, что задачи аутотренинга, такие, как снятие нервно-психической напряженности, быстрое восстановление сил, управление своими эмоциональными состояниями и др., должны решаться сегодня в самых различных сферах деятельности.

Что такое образная память?

Миллионы лет человек жил в условиях дикой природы. От состояния его сигнальной 
системы: зрения, слуха, осязания, вкуса, обоняния зависела сама жизнь. Ощущение 
постоянной готовности к опасной ситуации организовало по-своему мышление, реакцию, 
внимание, память Ведь это кладовая опыта, пережитого человеком и чем-то ему ценного. 
Ненужное забывалось быстро и без следа. Каким же образом выработалась самая лучшая 
форма запоминания? Достаточно просто и привычно, и потому наиболее экономно: 
память на звуки, запахи, цвета и т.д. Причем, память яркая, четкая - человек жил этим. 
Таким образом, в процессе естественного отбора у человека развилась образная память. 
Теперь такая память сохранилась лишь у дошкольников.